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Lemon Pepper Rub: il mix di spezie agrumato perfetto per carni e verdure

Scopri come preparare il lemon pepper rub, il mix di spezie agrumato e piccante ideale per carni, pesce e verdure. Facile, veloce e perfetto per il barbecue!

Il lemon pepper rub è uno dei mix di spezie più versatili e amati per il barbecue e la cucina di tutti i giorni.

Il suo sapore agrumato, leggermente aspro e con un tocco di piccantezza lo rende ideale per insaporire pollo, maiale, pesce, verdure e persino patate al forno. In commercio si trova facilmente, ma preparare in casa il tuo rub al limone e pepe è semplice, veloce ed economico.

Con soli 5 ingredienti e pochi minuti di lavoro puoi creare una miscela fresca e intensa, perfetta per marinare, condire o completare le tue grigliate.

Prova anche: Rub secco indiano per la carne al barbecue.

Ingredienti per il lemon pepper rub

  • 1 cucchiaio di scorza di limone (raddoppia se usi scorza essiccata)
  • 2 cucchiaini di pepe nero macinato grosso
  • 2 cucchiaini di sale kosher
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
  • ½ cucchiaino di cipolla in polvere

Procedimento

Se vuoi usare il lemon pepper rub subito, ti basta unire tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare bene. Se invece vuoi conservarlo in dispensa, devi prima essiccare la scorza di limone.

Preriscalda il forno a 80 °C . Disponi la scorza su un foglio di carta forno posto su una teglia e inforna con lo sportello leggermente aperto.

lemon pepper rub mix spezie zest limone
Foto di sergei akulich da Pixabay

Lascia essiccare per circa 30 minuti o finché non sarà completamente asciutta. Una volta pronta, lasciala raffreddare e poi mescola con pepe, sale, aglio e cipolla in polvere.

Conserva il tuo mix di spezie in un barattolo ermetico: dura diversi mesi senza perdere sapore.

In alternativa puoi anche usare un essiccatore. Noi ti consigliamo quello che usiamo noi in vendita su Amazon.

Essiccatore Multifunzionale

Fohere

Come usare il lemon pepper rub

Il lemon pepper rub è un mix di spezie estremamente versatile, perfetto per dare carattere a molti piatti.

Puoi utilizzarlo come rub a secco su pollo, costine di maiale o pesce: basta massaggiarlo direttamente sulla carne prima della cottura per creare una crosticina saporita e profumata.

È ottimo anche come condimento per verdure grigliate o al forno, in particolare zucchine, asparagi e patate, che assorbiranno il suo aroma agrumato e speziato.

Se vuoi un gusto più delicato, puoi mescolarlo con olio extravergine d’oliva o yogurt per creare una marinata cremosa, ideale per il pollo.

Grazie al suo equilibrio tra note agrumate e piccanti, questo mix di spezie si adatta sia al barbecue che alla cucina di tutti i giorni.

Valori nutrizionali lemon pepper rub

Valori nutrizionali Lemon Pepper Rub (per porzione – 1 cucchiaino)
Calorie5 kcal
Carboidrati1 g
Proteine0 g
Grassi totali0 g
Sodio780 mg
Zuccheri0,2 g
Fibre0,2 g
Daniele Ferruccio Toscana
Daniele Ferruccio Toscana
Nato nel 1979, ho intrapreso studi in conservazione del patrimonio artistico, ma la mia vera vocazione si è rivelata altrove. Per oltre un decennio, ho gestito con passione un pub di mia proprietà a Roma, dove ho appreso che la qualità degli ingredienti è fondamentale per una cucina eccellente, soprattutto quando si tratta di carne e pesce. Da questa esperienza e dalla mia passione per la scrittura è nato Grigliamo.it, un progetto che unisce l'arte culinaria alla condivisione di ricette e consigli per gli amanti della griglia e del barbecue.

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